記事一覧
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お金
【書籍案内】「節約のことはあまり考えずに節約する技術」大道寺 大
お金の事ばかりずっと考えていることが嫌いな、2級ファイナンシャルプランニング技能士の大道寺 大(だいどうじ まさる)です。 本書はそんな私の、「お金のことをあまり考えないお金の本シリーズ」の2作目になります。 本書のテーマは「節約」で... -
時間術
やることを減らす:それは本当にあなたがやらなくてはいけないことなのか?
【「時間があったはずなのに、時間がなくなっているのはなぜか」三弐 万理人 より】 「自由時間」に人生の目標のための行動を集中して行う前に、「自由時間」を少しでも増やすことができないか、検討と確認をしておきましょう。 これは今ある「自由... -
睡眠
良質な睡眠のために、朝から準備し、眠ることを儀式化せよ
【「寝ろ。寝るとだいたい何とかなるから寝ろ。」鷲尾 勇気 より】 現役おじさん保育士(兼事務長)のゆーき先生だ。 夜、しっかり眠れてる? え、だめ?、調子悪い? ならばゆーき先生が書いたこのブログの中の睡眠に関する記事や、Kindleで... -
お金
お金があまりない生活でも幸せに暮らすためのヒント
【「お金のことはあまり考えずに幸せに暮らすお金術」大道寺 大 より】 お金のない生活でも幸せに暮らすためのヒント お金がないと感じるとき、ストレスや不安を感じるのは自然なことです。しかし、お金がなくても幸せに暮らすことはできます。この章... -
ミニマリスト
ミニマリストの「創作」と「読書」環境
【「行動に集中するため”だけ”のミニマリスト超入門」三弐 万理人 より】 ミニマリストが「創作活動に集中するため」、そしてそのベースとなる「読書」するためのミニマルな環境について考えます。 インプットなくして、アウトプットはありません... -
時間術
人生の目標を達成するための計画の作り方
【「時間があったはずなのに、時間がなくなっているのはなぜか」三弐 万理人 より】 ここまでの記事で、ご自分の人生の目標を再確認、あるいは改めて策定できたでしょうか? これだけでもぐっと「自由時間」の使い方が変わってくると思います。 https... -
睡眠
寝ろ。こうやってすやすやと寝ろ。
【「寝ろ。寝るとだいたい何とかなるから寝ろ。」鷲尾 勇気 より】 ここからはいよいよ睡眠不足解消のための小技、大技、ひねり技、ライフハックを紹介していく。 全て自分で実践して効果があったものだ。 ゆーき先生もかつて、不眠に悩まされ... -
お金
お金のことを気にしないでいられる環境の整え方
【「お金のことはあまり考えずに幸せに暮らすお金術」大道寺 大 より】 お金のことを気にしないでいられる環境を整えることは、ストレスフリーな生活を送るために非常に重要なファクターです。 お金のことを気にしないでいられる環境を整えるためのヒ... -
ミニマリスト
ミニマリストと音楽:音を楽しむためのミニマルな環境とは
【「行動に集中するため”だけ”のミニマリスト超入門」三弐 万理人 より】 私は音楽が好きです。 聴くのももちろん日常的に楽しんでいますし、楽器を弾くのも、簡単なDTMでオリジナル曲を作るのも大好きです。 (楽器の腕前とか、作曲のセンスとか... -
時間術
時間泥棒団から時間を守る根本的な対策とは
【「時間があったはずなのに、時間がなくなっているのはなぜか」三弐 万理人 より】 時間泥棒団の全貌が、ほぼ解明されました。 時間泥棒団の主犯は他ならぬあなた、共犯者は仕事や家族などの第三者的存在でした。 時間泥棒男から奪われた時間を...